I.C.F לנשים

 
הרבה מקרים היו מסתיימים אחרת, אם רק היינו יודעים את הבסיס של קרב מגע I.C.F...

נשים תמיד נתפסו כמין החלש (והיפה), ועקב התפיסה הזאת הן נתונות להתקפות אלימות על-ידי "גברים" שרוצים למלא איזה שהוא צורך, בין שהוא רגעי (אונס) ובין שהוא מתמשך (התעללות). ישנם מקרים בהם אישה, עקב נחישותה וחוסר רצונה להפוך לקורבן, הצליחה להתגבר על התוקף ולהבריח אותו. אין שום סיבה שאישה תפחד ללכת הביתה, לצאת לחניה או למקום בילוי כלשהו. לא קיים מושג כזה, לפיו האישה היא האשמה בכך שתקפו אותה. זה אף פעם לא נכון!

היום את יכולה לעשות שינוי בתפיסה, בביטחון העצמי שלך וביכולת הממשית שלך להגן על עצמך, וגם לקבל אימון איכותי שיחטב את גופך ויביא אותך למצב שבו את בריאה יותר, בטוחה יותר וחזקה יותר.

אם זה נשמע לך מתאים, אז מקומך איתנו בקרב מגע I.C.F – הביטחון האישי שלך!

תוכנית האימונים המיוחדת של קרב מגע I.C.F תלמד אותך:
  • איך להימנע ממצבים מסוכנים.
  • איך להתנהג נכון במקרה ונתקלת במצב מסוכן.
  • איך להגן על עצמך מפני כל סוג של תקיפה (חניקות, תפיסות וחביקות שונות גם על הקרקע), איומים ותקיפות באמצעות נשק קר וחם, מכות ידיים ורגליים.
  • איך ניתן לגבור על יריב למרות שהוא גדול וחזק ממך, באמצעות פגיעה בנקודות תורפה.
  • איך לבצע מגוון רחב של התקפות (אגרופים, מרפקים, ברכיים, בעיטות, נשיכות ועוד) – כל מה שיעזור לך להציל את עצמך!

התוכנית בנויה כך שתקבלי גם אימון כושר מצוין וגם הנאה, לצד שיפור יכולת ההגנה העצמית שלך! ניתן אף לקבל שיעורים פרטיים, השתלמויות וקורסים לחברות בני 10-20 מפגשים.

לפרטים נוספים ולתיאום תוכנית אימונים חייגי 053-5255256
בברכה,
ישראל אמרן